2019年12月11日至30日，我參加了陜西省中等職業(yè)學(xué)校教師省級(jí)培訓(xùn)項(xiàng)目心理健康教育，為自我學(xué)習(xí)、自我水平的提高提供了良好的平臺(tái)。二十天的培訓(xùn)，教授們各具特色的前沿講座，先進(jìn)的教育理念、獨(dú)到的教學(xué)思想、精湛的專業(yè)能力，對(duì)我今后的教育教學(xué)工作無(wú)不起著引領(lǐng)和導(dǎo)向作用。

這次培訓(xùn)之后，更增添了我努力使自己成為科研型教師的信心，下面是我在培訓(xùn)中的幾點(diǎn)心得體會(huì)：

一.知道并理解了新課程理念，創(chuàng)新與策略

1.注重學(xué)生基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力的提高.基礎(chǔ)學(xué)習(xí)能力是學(xué)生適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的前提，是開展終身學(xué)習(xí)、促進(jìn)自我完善與發(fā)展的基礎(chǔ)?；A(chǔ)學(xué)習(xí)能力是學(xué)生適應(yīng)未來(lái)社會(huì)的前提，是開展終身學(xué)習(xí)、促進(jìn)自我完善與發(fā)展的基礎(chǔ)。

2.注重學(xué)生信息素養(yǎng)的養(yǎng)成.迎接信息時(shí)代的挑戰(zhàn)，適應(yīng)信息化社會(huì)，從浩瀚的信息海洋中獲取必要的信息，學(xué)生必須具備相應(yīng)的信息素養(yǎng)。

3.注重學(xué)生創(chuàng)新性與開放性思維的培養(yǎng).教育應(yīng)該培養(yǎng)胸襟開闊、能夠站在全球化視野考察問(wèn)題并創(chuàng)造性地解決問(wèn)題的公民。

4.強(qiáng)調(diào)學(xué)生的價(jià)值觀教育和道德教育.在享受現(xiàn)代科技發(fā)展帶來(lái)的充足的物質(zhì)生活的同時(shí)，應(yīng)更加注重精神世界的錘煉，如對(duì)真理、正義、誠(chéng)信、責(zé)任感的追求。

5.尊重學(xué)生經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性.教育向?qū)W生生活的世界回歸。了解學(xué)生特征，選擇合適的教學(xué)策略，實(shí)現(xiàn)因材施教。

二.知道并理解了教師心理健康與教學(xué)工作的緊密關(guān)聯(lián)性

1.完善自身人格

(1)端正人生價(jià)值觀，獻(xiàn)身教育事業(yè)

“崇高的師德和正確的人生價(jià)值觀是促進(jìn)教師奮發(fā)向上，獻(xiàn)身教育事業(yè)，不斷進(jìn)取的動(dòng)力之源。”當(dāng)前，改革開放的歷史條件，為教育改革注入了生機(jī)與活力。但是，隨之而產(chǎn)生的人生價(jià)值觀、生活觀念的變化也沖擊著學(xué)校教師，影響到教師的價(jià)值趨向和道德觀念，使教師隊(duì)伍中存在著一些與教師角色身分不相稱的思想意識(shí)。有的教師受腐朽生活方式的影響，表現(xiàn)在工作態(tài)度上，怕環(huán)境艱苦，怕任務(wù)艱巨，追求輕松自在，缺乏高度的事業(yè)心和責(zé)任感，遇到困難總是繞著走，“絞盡腦汁”地要求到條件舒適的地方去工作。表現(xiàn)在思想作風(fēng)上，安于現(xiàn)狀，得過(guò)且過(guò)，不思進(jìn)取，缺乏艱苦創(chuàng)業(yè)的精神。表現(xiàn)在生活上，畸形消費(fèi)，花錢大手大腳，生活追求瀟灑，吃穿講究排場(chǎng)。作為一名心理健康的教師應(yīng)該能把自己的全身心投入到本職工作中，限度的發(fā)揮自己的智慧和能力，對(duì)工作懷有持久的熱忱，并從工作中獲取滿足和樂(lè)趣。在這方面，我還有所欠缺，在以后的工作中應(yīng)以正確的人生價(jià)值觀為標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)自我控制和自我調(diào)適能力，學(xué)會(huì)抵制各種不利因素的刺激和影響，保持良好的心態(tài)。

(2)塑造良好性格，做到為人師表

心理健康是我們學(xué)生走向現(xiàn)代化、走向世界、走向未來(lái)建功立業(yè)的重要條件，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。其中教師對(duì)學(xué)生心理健康的影響是巨大的，許多研究表明，教師的學(xué)歷、知識(shí)水平和學(xué)生的發(fā)展并沒(méi)有必然的聯(lián)系，而教師性格對(duì)學(xué)生發(fā)展的影響是長(zhǎng)期的、潛移默化的。教師良好的性格特征，不僅時(shí)時(shí)感染和教育著學(xué)生，而且能為學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供良好的心理環(huán)境。因此，教師要為人師表，在教育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)鼓勵(lì)、學(xué)會(huì)尊重、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)公正、學(xué)會(huì)激勵(lì)、學(xué)會(huì)賞識(shí)、學(xué)會(huì)呵護(hù);應(yīng)保持樂(lè)觀、開朗、熱情的態(tài)度，以飽滿的熱情從事教育教學(xué)工作?！澳隳苄?span>!”、“你可以的!”、“你很優(yōu)秀!”這樣看似簡(jiǎn)單的話，往往可以點(diǎn)燃學(xué)生自信的火把，照亮他的成長(zhǎng)之路。我想，作為教師，如果沒(méi)有客觀的認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)，他的課上得再好，也難走進(jìn)學(xué)生的心，所以教師要為人師表，尤其要具有寬容、公正的良好性格。

(3)富有創(chuàng)新精神，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)

在教育改革和課程改革以及教師體制改革風(fēng)起云涌的今天，對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)不能再循規(guī)蹈矩，必須通過(guò)教師創(chuàng)造性的工作去尋找適合自己教育對(duì)象的方式方法。在以后的教育教學(xué)工作中，我應(yīng)該在模仿、學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，總結(jié)、思考自己的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合自己的特點(diǎn)及優(yōu)勢(shì)，加以創(chuàng)造性運(yùn)用，逐步形成自己獨(dú)特的風(fēng)格。要不斷擴(kuò)展自己的知識(shí)和興趣愛(ài)好，以便從各種渠道獲取的信息中得到啟發(fā)。

要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，教師首先要在教育教學(xué)中，展示自己的創(chuàng)新成果。

三、保持平和心態(tài)

(1)安貧樂(lè)道，正確認(rèn)識(shí)教師職業(yè)

教師應(yīng)該對(duì)自己的職業(yè)有個(gè)正確的認(rèn)知，不能認(rèn)為教師是社會(huì)地位虛高、經(jīng)濟(jì)地位實(shí)低，工作辛苦費(fèi)力的角色，而應(yīng)該深切體會(huì)教師這一職業(yè)的社會(huì)使命感。教師應(yīng)努力了解自己工作中的任務(wù)和壓力，樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。制定符合自己實(shí)際的目標(biāo)，不把目標(biāo)理想化，一切從實(shí)際出發(fā)。

(2)堅(jiān)持不懈，正確對(duì)待教學(xué)工作中的成功與失敗

什么樣的教育是成功的教育?什么樣的學(xué)生是合格的人才?教師要從更長(zhǎng)遠(yuǎn)的視角來(lái)看待教育的成功和失敗，并為了學(xué)生的全面發(fā)展而努力。應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特長(zhǎng)和興趣培養(yǎng)出即能滿足社會(huì)需要的專業(yè)人才，又能培養(yǎng)出少數(shù)個(gè)性特長(zhǎng)得到發(fā)展，一專多能的高素質(zhì)人才。我很贊同書中的觀點(diǎn)：“樹立社會(huì)需要和個(gè)性發(fā)展需要相結(jié)合的觀念，社會(huì)對(duì)人才有多種需要，學(xué)生也有不同的特長(zhǎng)。教師應(yīng)當(dāng)著力培養(yǎng)學(xué)生的能力，挖掘?qū)W生內(nèi)在的能力，在動(dòng)機(jī)、興趣、方法、習(xí)慣方面給予重視。”

四、體驗(yàn)教師的職業(yè)樂(lè)趣

一個(gè)健康成長(zhǎng)的人應(yīng)有樂(lè)趣相伴，這樣他的工作，職業(yè)生涯才能獲得鮮活的生命，教師的工作環(huán)境，工作對(duì)象的特殊性更要求教師應(yīng)有自己的工作樂(lè)趣。

首先，教師的環(huán)境特別是教育對(duì)象是不斷變換的。那么，教師就應(yīng)迅速適應(yīng)教育對(duì)象，這樣才能做到因材施教，達(dá)到預(yù)期的目的效果。從而促使教學(xué)的高效循環(huán)。只有適應(yīng)教育對(duì)象、環(huán)境、我們工作起來(lái)才能順心順手，才能安心，并從中體味到工作的樂(lè)趣。

其次，教師的個(gè)性是吸引學(xué)生的重要因素之一。每個(gè)教師都應(yīng)該時(shí)常問(wèn)自己：拿什么吸引學(xué)生?一個(gè)善于反思的教師，一個(gè)關(guān)注學(xué)生感受的教師，一個(gè)充滿民主的愛(ài)心與學(xué)識(shí)的教師，一個(gè)有著與眾不同的教育魅力的教師，到哪兒都是受歡迎的。難怪有的教師和學(xué)生相處默契，永遠(yuǎn)是校園里的一道靚麗的風(fēng)景線。當(dāng)然，我這里所說(shuō)的吸引絕不是庸俗的討好學(xué)生。其實(shí)，一個(gè)學(xué)識(shí)和魅力并存的教師，即使你對(duì)學(xué)生嚴(yán)厲一些，學(xué)生仍然愛(ài)你、崇拜你。偶爾當(dāng)你有一些小缺點(diǎn)時(shí)，反而會(huì)使學(xué)生感到親切甚至“有意思”。再次，教師的工作大部分是定性的：備課、上課、批改作業(yè)、課外輔導(dǎo)是教師工作日的定性工作流程。這些工作都在有效的時(shí)間內(nèi)完成，富于緊張。那么，我們就應(yīng)學(xué)會(huì)在緊張的工作背后放松，盡力讓自己的工作充滿彈性，留下教學(xué)以外的時(shí)間空間，豐富業(yè)余生活，這樣也有益提高效益。

最后，教師的工作平凡，驚天動(dòng)地的業(yè)績(jī)很難創(chuàng)造。但我們不能因此心灰意冷，放棄對(duì)成功的追求。這時(shí)調(diào)節(jié)自身的成就感就尤為重要了。我們可把一個(gè)差生的轉(zhuǎn)化，一次成功的論文交流，一件優(yōu)秀的課件展示，一次扣人心弦的典型發(fā)言，一次推心置腹的家訪勸學(xué)，一屆學(xué)生的優(yōu)異成績(jī)看作成功的驛站，并從中獲得成就感，以此收獲樂(lè)趣。

總之，通過(guò)這次培訓(xùn)活動(dòng)，我收獲很多，我要不斷地學(xué)習(xí)，以便適應(yīng)時(shí)代的要求，爭(zhēng)做一名優(yōu)秀的中職教師。